BLACKHEAD ko kaise remove kare


BLACKHEAD ko kaise remove kare

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blacheads को कैसे remove kare ये सवाल दुनिया में हर कोई सर्च करता है क्युकी हर लोग इससे बहुत परेशान है , नमस्कार  दोस्तो क्या आप आपके फेस में प्लैकेट्स है तो घबराइए नहीं आज हम लोग सीखेंगे कि ब्लैक एड्स को जड़ से कैसे खत्म करें सच बात है आप अपने ब्रैकेट्स को पूरी तरीके से हटा सकते हैं दोस्तों अगर इसने ब्लैक हेड्स है तो यह अच्छी बात नहीं है लेकिन आपको कोई परेशानी नहीं होगी जो दूसरा व्यक्ति होगा जो आपको देखता है उसे परेशानी हो सकती है ब्लैक हेड्स आफ की खूब सुर्खियों पर पानी फेर देता है
ब्लैकेड 1 तरीके डार्क स्पॉट्स होते हैं जो कि बेहद ही भद्दे लगते हैं पर इससे एक और भद्दा चीज है अगर आप का ब्लैक हेड्स नाक पर हो तो यह बहुत ही खराब बात है इसमें आपकी कोई गलती नहीं है मैं आपको बताऊंगा कि क्या वह कारण है
जिसके कारण आपको ब्लैकहेड्स का सामना करना पड़ता है दोस्तों मैं आपको बताना चाहता हूं कि ब्लैकहेड का आखिर क्या कारण है और इसे आप कैसे कंट्रोल में कर सकते हैं तू तो देखिए ब्लैक हेड्स होना आपके प्यूबर्टी को दर्शाता है प्यूबर्टी मतलब आप 18 से 22 साल की उम्र में हो यह एक नॉर्मल प्रोसेस होता है देखिए दोस्तों अगर आपको ब्लैक हेड्स है तो आपके स्किन हंड्रेड परसेंट वाली होंगे क्योंकि वाली स्किन पर ब्लैकहेड्स आसानी से आते हैं को रोका नहीं दिया गया ब्लैक हेड्स अप के स्किन में होल को बड़े कर देते हैं जिससे पानी की संभावना होती है
तो अब बात करते हैं कि ब्लैक हेड्स को खत्म कैसे किया जाए देखिए खत्म करने के लिए आपको अंदर से मजबूत होना होगा या नहीं आपको पोस्टिक भरा खाना खाना पड़ेगा यानी आपको हरी सब्जी और फल पर ज्यादा ध्यान देना होगा और आपको कोई दिक्कत कोई ऑइली स्किन से कोई दिक्कत नहीं है होल्स को बड़े करते हैं और ब्लैक एड्स को ज्यादा दिखाते हैं देखिए आपको एसएसआई भी करना पड़ेगा इसके लिए आपको तो शायद बहुत जरूरी है
इतना ज्यादा आप एक्सरसाइज करेंगे आपके ब्लैक एड्स कंट्रोल में रहेंगे क्योंकि आपका शरीर अंदर से मजबूत नहीं है इसीलिए ब्लैक हेड्स बहुत ही आसानी से आते हैं और आप कुछ कॉस्मेटिक क्रीम का उपयोग ना करें कॉस्मेटिक क्रीम आपकी थोड़ी देर के लिए ब्लैक हेड्स को तो छुपा देगा आगे जाकर वह आपक ब्लैक हेड्स और बढ़ा देता है
Steem (भाफ लेकर)
आप बाफ लगाकर भी ईसको remov कर सकते ह जेसे की आप किसी बर्तन मे पानी डालकर उसको गर्म उबाल कर उसमे से जो बाफ निकलती ह उसी से चहरे को धीरे धीरे बाफ लगाना ह,इस से भी आपको फायदा जरूर मिलेगा ॥ 
Multivitamin...
आप ग्रीन फूड का एस्तेमाल जरूर करे क्योकि उसमे विटामिन होते ह जो आपको इस  समस्या को निपटाने मे मदद करेगी ओर आप फ्रूट का एस्तेमाल जरूर करे ताकि बॉडी को multivitamin मिलते रहे ओर आपको मदद मिलेगी ॥ 
No cosmatic uses
आप किसी भी cosmatic चीजों का इस्तेमाल ना करे इस से आंछा तो आप मुलतानी मिटी का इस्तेमाल करे वो बहुत अंछी ह ,या फिर आप चहरे पीआर आप दूध को लगा सकते ह।  cosmatic चीजे आपको खराब कर सकती ह। 
आप सिंपल सा 102 यूज कर सकते हैं जिसका नाम है पीएसपी फिर ग्लिसरीन वाला शॉप आप इस्तेमाल कर सकते हैं यह आपको ब्लैक शैतान में बहुत ही मदद करेगा आपको यह जानकारी कैसी लगी अगर अच्छी लगे तो शेयर कीजिए जिस जो भी इस प्लैकेट से परेशान है उसे आप इस आर्टिकल को शेयर करके आप उसे इस परेशानी से हल निकालने में मदद कर सकते हैं धन्यवाद 
thanks for learning this post

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